后踝骨折，前面有韌帶撕裂
健康咨詢描述： 兩個(gè)多月前踢球把腿壓身子下面，拍片后踝有骨折，前面韌帶撕裂但是沒(méi)有斷，醫(yī)生說(shuō)不用手術(shù)，打了石膏，現(xiàn)在走路后面沒(méi)事就是前面前腳掌不能著地用力感覺(jué)前面和側(cè)面的筋疼，這是怎能回事，按時(shí)間來(lái)看韌帶應(yīng)該好了啊，下面是剛受傷時(shí)的ct
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韌帶的恢復(fù)時(shí)間一般是4周左右，之所以現(xiàn)在在行走的時(shí)候會(huì)感覺(jué)不是特別靈活并且有疼痛，就是因?yàn)殛P(guān)節(jié)功能沒(méi)有恢復(fù)到正常的原因，需要加強(qiáng)關(guān)節(jié)的功能鍛煉。
可我現(xiàn)在已經(jīng)修養(yǎng)了兩個(gè)月了啊
修養(yǎng)兩個(gè)月并不等于鍛煉兩個(gè)月，關(guān)節(jié)功能還是差的。
奧奧，醫(yī)生可以給我說(shuō)說(shuō)怎么去鍛煉嗎
主要是關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉，以及關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)功能鍛煉
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病情分析：
你好，請(qǐng)問(wèn)你是剛?cè)サ羰鄤傞_(kāi)始下地活動(dòng)嗎？你最近又復(fù)查片子了嗎？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果是剛開(kāi)始下的話，考慮是長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)引起的肌腱粘連或者是肌腱粘連，這種情況一般經(jīng)過(guò)功能鍛煉慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)。
一個(gè)半月就拆了，現(xiàn)在拆了有20多天了，一直用拐走路，這兩天開(kāi)始不用拐，反正是前腳掌不能用力，一用力就前面筋疼，剛拆石膏的時(shí)候腳踝不能向前屈現(xiàn)在可以了，前段時(shí)間復(fù)查了，醫(yī)生說(shuō)后踝骨折沒(méi)別的
這種情況的話考慮還是功能鍛煉不到位引起的。需要繼續(xù)加強(qiáng)功能鍛煉。
醫(yī)生看病情和時(shí)間可以下地了吧
兩個(gè)多月了是可以下地活動(dòng)的。
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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