拉屎怎么也拉不出來，還疼

      排便困難不通暢，這個(gè)情況一般和飲食過于辛辣刺激有關(guān)系，過于油膩進(jìn)食過多高脂肪高蛋白食物，運(yùn)動(dòng)量少胃腸道蠕動(dòng)慢有關(guān)系，偶然一天沒有大便也不必?fù)?dān)心，多吃蔬菜水果多喝水多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，避免辛辣刺激，一般很快就會(huì)好的
      

      你好，進(jìn)食辛辣油膩刺激性食物、精神壓力大、喝水過少、上火、進(jìn)食富含膳食纖維的水果蔬菜過少等均可出現(xiàn)這種情況，所以平時(shí)一定要消除這些誘因，現(xiàn)在可以吃點(diǎn)乳果糖或者用點(diǎn)開塞露幫助排便，同時(shí)多喝熱水。
      

      患有便秘，建議你調(diào)整自己的飲食規(guī)律，多吃富含膳食纖維的食物，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，每天進(jìn)行腹部按摩。另外每天早上空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一個(gè)蘋果，都可以有效的緩解這種癥狀。
      
      以上是對“拉屎怎么也拉不出來，還疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您說的這種情況，多考慮是大便干燥引起的便秘?？梢陨宵c(diǎn)開塞露。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您說的這種情況是便秘?？梢杂瞄_塞露來緩解便秘。同時(shí)可以喝蜂蜜水，多吃香蕉，韭菜等潤腸通便的食物。