健康咨詢描述: 生完寶寶后快三年了!一跳和劇烈運(yùn)動(dòng)咳嗽就容易漏尿,不受控制,能恢復(fù)嗎,要怎么做
這種情況是產(chǎn)后壓力性尿失禁,這種情況一般產(chǎn)婦都會(huì)有,可以適當(dāng)鍛煉盆底肌收縮,做提肛運(yùn)動(dòng),平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng),吃一些蔬菜及水果注意休息,不要暴飲暴食,注意保暖不要著涼
你這個(gè)情況,我詳細(xì)的看了一下,這個(gè)可能是由于懷孕時(shí)嗯,子宮壓迫的結(jié)果,可以進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng),另外,也可以進(jìn)行一個(gè)小手術(shù),修復(fù)一下,另外,產(chǎn)后也應(yīng)該注意休息,如果你有什么疑問,可以進(jìn)一步向我咨詢
產(chǎn)后都快三年了!做修復(fù)運(yùn)動(dòng)還能有效果嗎?
如果沒有效果,可以做一下手術(shù)
你好,根據(jù)你描述的癥狀考慮為壓力性尿失禁,建議平時(shí)要進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練,小便時(shí)夾一下,停止排尿,縮肛同時(shí)還要注意腹部、臀部等肌肉不能收縮,每天堅(jiān)持做150-200次,然后逐漸延長。如果效果不好,建議到醫(yī)院做專業(yè)治療。
以上是對(duì)“生完小孩三年了!一跳就漏尿”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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