為什么一周一次性生活后，一兩天感覺很累

      本身性生活就是個(gè)體力活動(dòng)，并且在興奮后交感神經(jīng)都處于緊張狀態(tài)，出現(xiàn)疲勞感很正常。但像你這種一兩天沒精神的比較少見，要警惕是不是腎功能問題，建議找中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，性生活過后感覺疲倦是正?，F(xiàn)象，另外，隨著年齡的增長，性能力減弱也是比較常見的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，保持良好的身體素質(zhì)，另外，要保持規(guī)律的作息和健康的飲食，保證精神狀態(tài)飽滿，要控制抽煙和喝酒，條件允許的情況下可以服用一些補(bǔ)腎類的中成藥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，一周才做一次愛，而出現(xiàn)了疲勞的癥狀，你身體給了你一個(gè)信號(hào)，你腎虛了。需要注意生活節(jié)奏的調(diào)整。補(bǔ)充身體能量。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)宜多食黑色食物，可以滋補(bǔ)腎陰、腎陽，如黑豆、桑葚、黑芝麻、黑米、黑木耳等。山藥、枸杞子、栗子、何首烏等也是補(bǔ)腎佳品。此外，由于脾腎同源，所以可以額外補(bǔ)充一些補(bǔ)氣、補(bǔ)血之物，如桂圓、蓮子、雞、大棗等，用來煲湯飲用，可以補(bǔ)氣滋陰、澀汗固精。還可以吃一些六味地黃丸和金匱腎氣丸。
      
      以上是對(duì)“為什么一周一次性生活后，一兩天感覺很累”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！