健康咨詢描述: 練舞蹈下豎叉的時(shí)候,后面的同學(xué)碰到我的膝蓋腳一軟就下去了,感覺別著筋就下去了,最近膝蓋內(nèi)側(cè)就疼,站久了也疼怎么辦啊
你好。你在練習(xí)舞蹈的時(shí)候,同學(xué)碰到了你的膝蓋。你當(dāng)時(shí)感覺別到了膝關(guān)節(jié)。目前膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛,站久了也會(huì)有疼痛的。建議你最好到正規(guī)醫(yī)院。做個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振檢查看看。
你好,像是你這種情況你這個(gè)看看是不是個(gè)軟組織挫傷的,這個(gè)盡量制動(dòng)四周的時(shí)間,另外像是你這種情況你這個(gè)膝關(guān)節(jié)如果說有疼痛,伴有膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的話,可以考慮查個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振。
病情分析:
您好,您這種情況是受到了外傷以后,造成了膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶的損傷。
指導(dǎo)意見:
建議您注意休息,不要?jiǎng)×一顒?dòng),局部外用法斯通涂抹配合做熱敷??诜旖钇2⒉捎冕樀哆M(jìn)行局部松解。
以上是對(duì)“跳舞是別著筋了好像是”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我自己要怎么做啊,就多休息嗎?它自己會(huì)好嗎?
如果只是韌帶損傷的話,您可以注意休息配合做熱敷,適當(dāng)?shù)姆没钛龅乃幬?。如果半月板有損傷的話恢復(fù)時(shí)間會(huì)長(zhǎng)一些。
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