健康咨詢描述: 周一早上6點右腳跟骨骨折,左腳略疼可以行走,右腳跟骨骨折一處
你好,請問你具體想咨詢什么問題?跟骨的骨折可采用非手術(shù)的石膏外固定、手術(shù)內(nèi)固定治療。具體的治療方式需要根據(jù)骨折的情況來定。你可以把跟骨檢查的影像學資料上傳。以便醫(yī)生做出判斷。
一般跟骨骨折后會出現(xiàn)足跟部腫脹的現(xiàn)象,這時可以用冰冷敷足部,這是由于扭傷后24小時內(nèi)局部毛細血管尚處于破裂狀態(tài),冷敷會促進血管收縮,可以減輕局部的腫脹疼痛,也可以使用一些噴霧劑幫助止血止痛?;颊吲笥岩欢ú灰峦矗卺t(yī)生的建議下及早鍛煉,活動腳趾及腳踝關(guān)節(jié),腳趾做一些曲伸鍛煉,而腳踝是上下勾腳微微活動活動,勾腳的幅度要逐漸變大,切記不要左右搖擺,更能旋轉(zhuǎn)擺動。
骨折后的病人一定要注意休息,在骨折的初期,要以清淡飲食為主,兩周以后可以適當?shù)暮纫恍┕穷^湯,并且適量的補鈣,這樣有利于骨折愈合,睡覺時可以將患肢略微抬高,這樣可以減少組織水腫
以上是對“從接近2米的樓梯跳下,跟骨骨折”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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