健康咨詢描述: 一天睡十小時(shí)還總是犯困,對(duì)恢復(fù)有營(yíng)養(yǎng)嗎?
你好,針對(duì)你的描述,這種情況一定要注意養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,按時(shí)睡覺(jué)及起床,在飲食上要保證營(yíng)養(yǎng)均衡,一日三餐定時(shí)定量,并積極地從事戶外運(yùn)動(dòng),這樣才有利于健康,同時(shí)要注意定期做好復(fù)查。
偶爾出現(xiàn)絲絲疼痛,飲食在學(xué)校食堂,一天運(yùn)動(dòng)量大概八千左右,都是上課在路上的,沒(méi)有別的明顯不適
你好,你這種情況是由于未完全康復(fù)所引起的,一般需要半年的恢復(fù)時(shí)間,在此期間要避免從事較強(qiáng)烈的體育運(yùn)動(dòng)。
一天睡十個(gè)多小時(shí)還是困,怎么回事啊
你要逐漸的養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,這樣對(duì)你的健康才會(huì)有幫助。
病情分析:
你好,目前你的心肌酶已經(jīng)恢復(fù)正常,說(shuō)明疾病基本痊愈。
指導(dǎo)意見(jiàn):
心肌炎患者一定要注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),但是也不能一點(diǎn)都不活動(dòng),一天十多個(gè)小時(shí)的睡眠,有點(diǎn)太多了,可以適當(dāng)?shù)綉敉庾咭蛔撸荒芾显诖采咸芍?
我已經(jīng)返校上課,一天八千步?jīng)]有明顯不適,偶爾出現(xiàn)絲絲疼痛
平常步行是沒(méi)有問(wèn)題的,但是半年內(nèi)還是不建議參加體育活動(dòng),盡量不要增加心臟負(fù)擔(dān)。
為什么睡那么多還總是犯困,飲食有什么禁忌嗎?
你好,還是因?yàn)樯眢w比較虛弱。在飲食上盡量不要吃生冷刺激性的食物,易過(guò)敏的物質(zhì)也不要吃。
燒烤之類的能行嗎?
少吃一點(diǎn)沒(méi)啥問(wèn)題,不用太擔(dān)心。正常人吃多了也不好,偶爾解解饞可以。
好的,謝謝醫(yī)生
不用客氣,近期盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng),注意保暖,避免感冒。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況考慮是心肌炎導(dǎo)致的乏力,嗜睡。保證充足的睡眠有利于疾病的恢復(fù)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你生活規(guī)律,按時(shí)作息,低鹽低脂飲食,保證充足的睡眠,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不要?jiǎng)×一顒?dòng),注意避免感冒,防止病情復(fù)發(fā)。
以上是對(duì)“重癥心肌炎患者心肌酶恢復(fù)正常一個(gè)半月”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
經(jīng)常感冒啊,還有偶爾出現(xiàn)絲絲疼痛
你好,你要注意保養(yǎng)身體,不能感冒,病毒性感冒容易引起心肌炎。
知道了謝謝醫(yī)生
你好,不用客氣,祝你早日康復(fù),身體健康。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,一天睡十個(gè)小時(shí)還犯困,存在慢性缺氧,對(duì)心肌炎的恢復(fù)有影響。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:心肌炎嚴(yán)重時(shí)強(qiáng)調(diào)應(yīng)臥床休息,以減輕心臟負(fù)擔(dān)和組織損傷。心肌炎患者應(yīng)臥床休息治療,避免勞累,保持良好的心情。如果同時(shí)存在乏力,頭暈,食欲差,建議去醫(yī)院做相關(guān)檢查,排除其他因素。
啊現(xiàn)在返校上課了一天八千步?jīng)]有明顯不適偶爾出現(xiàn)絲絲疼痛
只要出現(xiàn)疼痛,說(shuō)明你沒(méi)完全治愈,還得注意休息,不要參加過(guò)強(qiáng)的體育鍛煉,多進(jìn)食含維生素C高的水果和蔬菜。
好的,謝謝醫(yī)生
不客氣,祝你早日康復(fù)
溫馨提示:
食療上可服用菊花粥、人參粥等,可按醫(yī)囑服用西洋參,有利于心肌炎的恢復(fù)。
1.用于心肌炎﹑心肌病及冠心病的治療。 2.用...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細(xì)胞內(nèi)...[說(shuō)明書(shū)]
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