肋軟骨炎的注意事項，

      這個肋軟骨炎屬于無菌性的結(jié)締組織非特異性的炎癥，一般沒有什么大的問題。可以適當運動，不需要限制運動。但是平時要注意少吃生冷的食物，特別注意受涼。如果局部癥狀明顯，也可以適當吃點解熱止痛的藥。

      根據(jù)你的描述，可以診斷為助軟骨炎，肋軟不嚴，它是一個無菌性的炎癥，多由勞累，受涼等引起，在運動的時候，肺活量增加，胸廓的擴張程度增加，所以引起肋軟骨的運動加劇，導(dǎo)致疼痛，再者，進食涼的食物出現(xiàn)疼痛，一般情況下，進食涼食之后，血液不通暢，造成不通則痛的情況。

      病情分析：
      肋骨軟骨炎這種疾病也是一種常見的疾病。大多與局部的損傷有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況就需要運動的時候不能幅度過大，不能過于劇烈。同時，還應(yīng)該口服。中藥治療。我可以向你推薦幾種中藥制劑，叫做骨折挫傷膠囊。
      以上是對“肋軟骨炎的注意事項，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      體位變化時，咳嗽時疼痛加重，嚴重者會牽涉半身疼痛。可以吃點止痛藥如布洛芬緩釋膠囊，主要制動，局部熱敷。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息.搬運東西姿勢要正確，不要用力過猛，預(yù)防胸肋軟骨、韌帶的損傷。多吃蔬菜、水果，多食增強營養(yǎng)的食物，如牛奶、雞蛋、魚類等。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，肋軟骨炎時一定要積極的進行治療，并注意調(diào)整飲食習慣。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你的這種情況平時一定要減少對局部的刺激，注意休息，避免勞累以及受涼，考慮有必要進行一下相關(guān)的檢查，積極治療