腳踝斯托骨折，如何恢復(fù)行走更科學(xué)

男 | 35歲 2019-06-11 19:05:03 2人回復(fù) 來(lái)自錦州市

健康咨詢描述： 12周前撕脫骨折，養(yǎng)了三個(gè)月，做了核磁檢查韌帶，有損傷和粘連，大夫要求我可以持柺練習(xí)行走，請(qǐng)問(wèn)如何科學(xué)有效的盡快到去柺行走的程度呢！

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2019-06-12 12:28:27 我要投訴

      病情分析：
      你現(xiàn)在已經(jīng)休養(yǎng)了三個(gè)月，是完全可以開(kāi)始拄拐進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的康復(fù)訓(xùn)練治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果擔(dān)心自己不專業(yè)的話，建議可以去找成人康復(fù)科做一下專業(yè)的康復(fù)功能訓(xùn)練，這樣更利于恢復(fù)

2019-06-12 13:13 ask90494683pr 追問(wèn)

感謝大夫回復(fù)，這三個(gè)月一直持柺上班，基本都是坐著辦公，終于堅(jiān)持到12周，我現(xiàn)在還是沒(méi)有時(shí)間去做康復(fù)訓(xùn)練，如果自己在單位和家里自己訓(xùn)練需要做那些動(dòng)作或者是怎么慢慢放棄拐杖行走呢。

2019-06-12 13:24醫(yī)生回答：

您現(xiàn)在如果確實(shí)比較忙的話，建議自己在家里可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌伦惚城茨_的練習(xí)，還有就是在循序漸進(jìn)的情況下聯(lián)系一下蹲起。

2019-06-12 13:45 ask90494683pr 追問(wèn)

大夫，足背屈勾腳是指腳被往下和往上移么

2019-06-12 15:41醫(yī)生回答：

對(duì)的，您這樣理解的非常好。

韓美林太原西山醫(yī)院主任護(hù)師擅長(zhǎng): 截癱病人康復(fù)治療、護(hù)理，壓瘡病人的治療、護(hù)理，腦卒幫助網(wǎng)友：5374稱贊：1

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2019-06-12 14:45:55 我要投訴

你好：根據(jù)您的描述，您骨折以后如果有韌帶損傷和粘連的話，可能會(huì)影響關(guān)節(jié)的活動(dòng)情況，這時(shí)候建議你去醫(yī)院康復(fù)科進(jìn)行規(guī)范的康復(fù)治療，由康復(fù)醫(yī)師和治療師根據(jù)情況針對(duì)性地采取科學(xué)有效的康復(fù)訓(xùn)練，這樣效果會(huì)更好更快。