健康咨詢描述: 讀大學(xué)前我的臉很白,怎么讀了大學(xué)后,臉又黑又黃,而且用了面膜那些也沒有什么用,這是怎么回事,怎么可以改善?
根據(jù)你描述的現(xiàn)象及咨詢的問題,自述讀大學(xué)前臉上皮膚白嫩,幾年后皮膚出現(xiàn)黑黃。膚色出現(xiàn)這樣的情況多與生活不規(guī)律,營養(yǎng)不均衡,熬夜,喝酒,學(xué)習(xí)壓力大有關(guān)。也與經(jīng)常日曬有關(guān)。建議最好生活規(guī)律,營養(yǎng)均衡。不熬夜不喝酒。保持心情愉快。
病情分析:
你好,如果有不舒服的感覺可以去檢查一下血常規(guī)、肝功腎功等,看看有沒有貧血的情況。沒有不適的話,自己注意一下作息,不要熬夜,按時作息,適當(dāng)跑步鍛煉身體,飲食葷素搭配,多吃水果。
指導(dǎo)意見:
你好,如果有不舒服的感覺可以去檢查一下血常規(guī)、肝功腎功等,看看有沒有貧血的情況。沒有不適的話,自己注意一下作息,不要熬夜,按時作息,適當(dāng)跑步鍛煉身體,飲食葷素搭配,多吃水果。
身體倒是沒有什么問題,可能是天天耍手機(jī)熬夜的原因
熬夜的危害很大,過度玩手機(jī)電腦,休息不好,影響自身氣血的正常運(yùn)行,長期熬夜肝、腎功解毒運(yùn)行都不好,肯定氣色不好,自己一定要先改變自己的生活作息時間。
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