今年腳汗特別多而且有味

      自療注意事項：
      （1）要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數(shù)次，勤換襪子。
      （2）平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。
      （3）積極消除誘發(fā)因素，如腳汗、腳癬等。
      （4）勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
      （5）情緒宜恬靜，激昂容易誘發(fā)多汗，加重腳臭
      （6）本癥以外治法為主。
      自治療法：
      （1）將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次。
      （2）用重物將絲瓜絡(luò)壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。
      （3）葛根15克、研成細(xì)末，加白酒15克、再加適量水，煎后洗腳，每日1次，1周后，可除去腳汗引起的腳臭。
      （4）洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調(diào)勻后，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續(xù)3-5天，腳臭即可消失。