天氣熱，也不敢喝涼水吹空調(diào)

      你好，針對(duì)你的癥狀描述，目前你這種情況一定要注意合理地進(jìn)行飲食和運(yùn)動(dòng)，保證營(yíng)養(yǎng)均衡的情況下，每天應(yīng)該積極地進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，既有利于你的健康，也可以維持你的體型和體重，由于天氣炎熱，一定要注意多飲水，切勿對(duì)著空調(diào)和風(fēng)扇直吹，這樣對(duì)你的健康才會(huì)有幫助。
      

      病情分析：
      你好，這種情況還是肥胖的原因?qū)е碌?，需要進(jìn)行科學(xué)減肥方法
      指導(dǎo)意見：
      建議您采取科學(xué)減肥方法減肥，注意平時(shí)控制高熱量高油脂類食物攝入。多增加體育鍛煉，出汗多還是身體虛弱的原因?qū)е碌?br />      

      病情分析：
      你好，年齡大的人都是不敢吹空調(diào)，40歲不敢喝涼水，吹空調(diào)，考慮可能是缺乏鍛煉的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議，加強(qiáng)體育鍛煉，如果出汗太多，多喝水，喝點(diǎn)淡鹽水，多吃蔬菜水果，禁食油炸食物，體質(zhì)會(huì)慢慢提高的。
      
      以上是對(duì)“天氣熱，也不敢喝涼水吹空調(diào)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！