健康咨詢描述: 橈骨和舟狀骨骨折內(nèi)固定,手術(shù)已倆月醫(yī)生要鍛煉手腕,有點僵硬也不敢使勁掰,要怎么鍛煉啊,需要注意什么
如果出現(xiàn)了橈骨遠端舟狀骨骨折這種疾病,那么在后期可能會影響關(guān)節(jié)的活動度,個人建議自行在家進行鍛煉效果并不理想,應該到康復科進行專業(yè)的康復功能鍛煉
病情分析:
你好,你描述的情況骨折后一般需要三個月左右可以恢復正常,可以通過綜合治療和護理改善癥狀。
指導意見:
建議注意休息和保暖,保持手腕功能位置,加強功能鍛煉,預防肌肉攣縮,循序漸進,持之以恒,多吃鈣含量高的食物如雞蛋,牛奶,豆制品等,忌吃辛辣刺激性食物。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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