健康咨詢描述: 經(jīng)常便秘,做過餐貝造影和x線都沒事,大便困難,吃過很多胃炎藥也沒用,肚子不會怎么餓,不叫,體重增加,辛苦,感覺里面挺多氣,也是醫(yī)院看過有些人說胃炎,但是都沒什么效果。
你患有有便秘,建議你調(diào)整自己的飲食規(guī)律,多吃富含膳食纖維的食物,多喝水,適當(dāng)進行體育鍛煉,每天進行腹部按摩。每天可以空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一個蘋果,都可以有效的緩解。
患有便秘,建議你調(diào)整自己的飲食規(guī)律,多吃富含膳食纖維的食物,空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一個蘋果,都可以有效的緩解便秘的癥狀,適當(dāng)進行體育鍛煉,每天進行腹部按摩。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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