健康咨詢描述: 發(fā)現(xiàn)血壓高有兩個多月,150-110但到底高了多久不清楚!到省級醫(yī)院檢查了高血壓四項,就血脂指數(shù)稍微多了一點點,醫(yī)生讓我回家減肥,身高178體重80公斤。但發(fā)現(xiàn)一個不解問題,我只要一喝了酒多次測量都在高壓120,低壓65/70。每次喝過酒都是這樣子。生活習慣,兩年期間經(jīng)常熬夜晚睡,缺乏鍛煉,煙酒多。請問!接下來我應該怎么做
您好,以后生活必須保證生活起居規(guī)律。早睡早起,不熬夜。清淡飲食。低鹽低脂。多食新鮮水果蔬菜。忌煙酒。多做戶外有氧運動。如慢跑??熳撸蛱珮O拳等。每天至少運動40~50分鐘。盡量吃七八分飽。
您好,高血壓,高血脂是心腦血管意外的危險因素,需要積極控制,堅持服用降壓降脂藥物治療,同時進行飲食習慣調(diào)理,少油少鹽少糖飲食,戒煙酒,堅持活動鍛煉,控制體重,定期復查。
你好!每天監(jiān)測血壓,如果血壓高于140/90mmhg,就要服用降壓藥控制血壓,飲食規(guī)律清淡易消化忌暴飲暴食高膽固醇高脂肪食物,多吃水果蔬菜,限制鈉鹽的攝入,限煙限酒,多運動減輕體重,避免勞累熬夜,避免情緒緊張。
以上是對“發(fā)現(xiàn)高血壓兩個多月,現(xiàn)在血壓一般在140/100”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
33歲。血壓140/100mmHg,體重指數(shù)偏高。喝酒時,有一定的血管擴張。喝酒時情緒比較舒暢,血壓會下降。喝完酒后,常熬夜,吸煙。這都會使血壓明顯升高。建議戒煙戒酒。積極鍛煉身體。保持良好的生活習慣。
你好,喝酒后可以使全身血管擴張、松弛,使血管內(nèi)容量增加,出現(xiàn)血管張力降低,所以血壓會暫時降低,你的情況建議及時改變生活及飲食習慣,平時注意低鹽低脂飲食,多吃蔬菜和水果,忌煙酒濃茶咖啡,經(jīng)常參加鍛煉,嚴格控制體重,定期檢測血壓。
飲酒后使血管擴張,能使血壓短時間內(nèi)降下來,但是不能長久解決高血壓的問題,你應該注意生活規(guī)律,堅持鍛煉身體,適度運動,估計堅持下去,你的血脂也會逐步正常,高血壓也會改善
你好,喝酒可以使血管擴張,引起一過性血壓下降,這種情況首先要戒煙酒,生活規(guī)律,盡量不要熬夜,不要過度勞累,避免劇烈運動和情緒過度激動。飲食清淡一些,適當多吃新鮮蔬菜,適量運動。觀察一個月看看,如果血壓可以降到正常范圍內(nèi),可以暫時不用藥。如果血壓持續(xù)較高,需要藥物治療。
以上是對“發(fā)現(xiàn)高血壓兩個多月,現(xiàn)在血壓一般在140/100”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,就你目前的狀況來說呢,血壓還是偏高的,血壓正常,高壓是90到140,低壓90到60。喝酒的時候呢,血管會擴張,所以血壓會下降。你有沒有頭暈頭痛的癥狀?
指導意見:
得了高血壓,建議低鹽低脂飲食。多吃蔬菜水果??诜祲核幬铮瑫r注意不要吸煙。酒可以適當?shù)暮赛c,但是不要過量。不要熬夜,保持心情愉快。適當鍛煉身體。增強體質(zhì)。密切監(jiān)測血壓變化,預防并發(fā)癥的發(fā)生。
如果戒掉壞習慣,控制住體重,高血壓可以完全康復嗎
您好,高血壓是一種慢性疾病。如果一旦查出需要長期用藥。即便是不喝酒,不吸煙。也不能完全康復。同時,你需注意低鹽低脂飲食,保持睡眠充足,適當鍛煉身體。定期監(jiān)測血壓變化。只要你生活規(guī)律,飲食注意。這樣并發(fā)癥的幾率就小了很多。血壓也就相對穩(wěn)定了。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線