骨折拆石膏后應(yīng)該如何復(fù)健

女 | 21歲 2019-06-10 10:26:59 2人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述：我是左腳第五跖骨基底部骨折，圖上是一個月前和一個月多后的片子，昨天剛拆了石膏，肌肉有些萎縮，小腿肉松垮垮的，站立腳碰地的話腳后跟也有點疼，想知道應(yīng)該怎么鍛煉，鍛煉多久，有些什么注意事項呢，謝謝

圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。

檢查報告涉及用戶隱私，未能顯示

投訴

其他類似問題

唐雄株洲市中醫(yī)傷科醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 骨折、脫位、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥、膝關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友：12082稱贊：32

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-06-10 10:29:14 我要投訴

從你的前后片子來看，第五跖骨骨折愈合還不錯，建議試試以下治療，多注意休息，加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)屈伸鍛煉，循序漸進(jìn)又不能暴力屈伸，盡量少走路，注意保暖，口服藥物活血化瘀消腫，中藥熏洗，外用膏藥，一般都會好的。肌肉萎縮也會慢慢恢復(fù)正常。

鄭慶祥濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，股骨頭壞死，強(qiáng)直性脊椎炎，骨幫助網(wǎng)友：27208

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-06-10 10:38:03 我要投訴

從片子上看骨折對位對線良好，骨折還沒有完全愈合，要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負(fù)重，平時要加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉以及小腿肌肉舒縮功能鍛煉，配合口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物及接骨膠囊等藥物治療。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。

骨折是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性完全或部分?jǐn)嗔选６嘁娪趦和袄夏耆?，中青年人也時有發(fā)生。病人常為—個部位骨折，少數(shù)為多發(fā)性骨... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：青壯年、老年 常見癥狀：畸形、異?；顒?、骨擦音、骨擦感[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：保守治療、手術(shù)治療