四十五女經(jīng)常舌苔白有齒痕飲食不佳體質(zhì)差

      這種體質(zhì)屬于脾虛的本質(zhì)。治療要相應(yīng)的從健脾入手，你這種情況建議可以服用健脾丸來從本質(zhì)上進(jìn)行調(diào)理。飲食上建議多食用一些健脾的食材比如山藥薏仁，用來煮粥。
      

      指導(dǎo)意見：
      脾胃氣虛癥狀主要是氣短乏力、頭暈、胃脹，胃痛，呃逆，食少，飯后脹滿，大便溏瀉，面色萎黃，對于脾胃氣虛者可服用參苓白術(shù)散和香砂養(yǎng)胃丸。脾陽虛主要表現(xiàn)在胃腹冷痛，食生冷油膩就會腹痛腹瀉，大便稀，對于脾陽虛可用附子理中丸。胃陰虛主要表現(xiàn)在虛火上炎，口干、容易饑餓，胃酸、隱痛不適，口舌生瘡等。對于胃陰虛可服用參梅養(yǎng)胃顆粒。
      

      指導(dǎo)意見：
      日常要注意飲食衛(wèi)生、合理膳食，均衡營養(yǎng)，飲食要規(guī)律，注意低脂、低鹽食物，少吃油炸及刺激性食物，少喝濃茶咖啡及冷飲，少吃豆制品及花生。戒煙戒酒，注意勞逸結(jié)合，避免熬夜，保持心情舒暢。建議口服雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、小柴胡顆粒。檢查幽門螺桿菌；必要時檢查腸鏡。
      
      以上是對“四十五女經(jīng)常舌苔白有齒痕飲食不佳體質(zhì)差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！