怎么樣提高睪酮素分泌

      你好，目前沒有藥物或者食物可以促進(jìn)陰莖的發(fā)育，提高睪丸酮水平也不能促進(jìn)陰莖發(fā)育的，不要相信小廣告，唯一有效就是手術(shù)平時注意不要手淫，多鍛煉身體，祝你健康
      

      你好，陰莖生長發(fā)育一般來說可以通過切除過長包皮和口服一個壯陽的食材來促進(jìn)一下，設(shè)計不可以拔苗助長，一般來說要順其自然，無需過度擔(dān)心。還有一些手術(shù)不建議隨便去做。
      

      陰莖大小主要看勃起狀態(tài)時，醫(yī)學(xué)規(guī)定陰莖勃起大于8厘米就屬于正常的。性功能的強(qiáng)弱并不是看大小，主要是陰莖的硬度和同房的持久度。你正處于青春期，平時不要熬夜勞累，節(jié)制手淫，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，平時多做深蹲，仰臥起坐。多吃山藥核桃枸杞，牛羊肉，河蝦，泥鰍等，都有助于陰莖增粗增長。
      
      以上是對“怎么樣提高睪酮素分泌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！