早上醒來眼睛紅，一會就不紅

      就目前癥狀來看，通常是由于最近壓力太大，過度勞累，睡眠缺乏，用眼不合理，導致了視疲勞，緩解方法，調整好心態(tài)，注意休息，合理用眼，控制手機，電腦等精細用眼的使用，保持眼部的清潔，避免吃刺激性的食物，比如辣椒，做眼部的熱敷和眼保健操，同時可以使用滋潤型的眼藥水，比如聚乙烯醇滴眼液。
      

      根據你的病情描述，可能是因為最近上火，勞累，熬夜，用眼過度，缺乏戶外運動，導致了視疲勞和干眼癥，建議，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，注意用眼，尤其是手機，電腦等一定要盡量少用，多看遠處，多運動，可以做眼部的熱敷和眼保健操，可以使用抗視疲勞的眼藥水，比如玻璃酸鈉滴眼液。