腰向后仰腰疼，主要蹲著和彎著腰干活

      從你的描述以及病史來看，主要考慮腰肌勞損可能性大，建議試試以下治療，多注意休息，在家睡硬板床，白天佩戴腰圍，注意腰部姿勢(shì)，一個(gè)姿勢(shì)不要太久，不要久坐久站，注意腰部保暖，口服藥物，局部理療，針灸推拿，外用膏藥，腰背肌功能鍛煉等。如果無好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院看看。
      

      目前存在腰部疼痛的情況，結(jié)合你的年齡和工作性質(zhì)，考慮為腰肌勞損的可能，建議平時(shí)注意休息，避免勞累受涼，可以局部熱敷，帶腰圍保護(hù)，可以口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥緩解疼痛，如果長(zhǎng)時(shí)間不注意，可能會(huì)引起腰椎間盤突出。
      
      以上是對(duì)“腰向后仰腰疼，主要蹲著和彎著腰干活”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，你目前的癥狀與你從事職業(yè)相關(guān)，考慮腰肌勞損或腰背筋膜炎的可能性大，腰椎間盤突出應(yīng)行CT或磁共振檢查確診，建議目前應(yīng)注意腰部休息，避免風(fēng)寒，可配帶護(hù)腰，熱敷、理療、針灸等物理治療。如不緩解，建議到醫(yī)院就診，必要時(shí)行影像學(xué)檢查。