踢完球腳后跟疼痛持續(xù)了將近一年，怎么治療？謝謝?。?/h1>

男 | 32歲 2019-06-09 21:01:29 5人回復(fù) 來自上饒市

      你好，你這不是足跟痛，考慮還是足弓的韌帶損傷，之后反復(fù)踢球，加重了損傷，影響了足弓的穩(wěn)定性。沒有什么好治的，就是得養(yǎng)，少站少走，時間長了，自己就好了

      你好，足跟痛是常見的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎、跟腱周圍炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨?。ü撬柩住⒛[瘤、畸形性骨炎）、距跟關(guān)節(jié)炎等，最常見的是前五種疾病。
      以上是對“踢完球腳后跟疼痛持續(xù)了將近一年，怎么治療？謝謝！！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你說的那種情況像是跖筋膜炎，這種情況多見于突然之間的發(fā)力手涼，一般多見于很長時間不運(yùn)動，突然恢復(fù)比較大的運(yùn)動這種情況。平常要注意適度的鍛煉，對他進(jìn)行一個簡單的拉伸，在運(yùn)動的時候就會好一些，特別是要避免，長時間不運(yùn)動的情況下，突然進(jìn)行一個劇烈的活動，這樣就會產(chǎn)生一些炎癥造成疼痛。

      病情分析：
      您這種情況考慮是有足部軟組織損傷的情況存在，其發(fā)生和平常不合理的運(yùn)動刺激、外傷等因素刺激有關(guān)，主要癥狀會有疼痛、活動受限等情況存在，一般通過影像學(xué)檢查可以確診
      指導(dǎo)意見：
      治療建議可以通過口服雙氯芬酸鈉緩釋片配合外敷云南白藥膏來進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上注意休息，活動的時候活動量以身體不感覺到疲勞為度，飲食盡可能的清淡一些，辛辣刺激的食物暫時注意先不要吃，除此之外還需要注意局部保暖，避免受涼刺激