醫(yī)生：我是重慶豐都太平人，問一下頭發(fā)白了怎么變黑？

      白發(fā)一般分為三種，第一種是遺傳性的，第二種是血熱引起的，第三者是皮膚衰老導致的。除了第二種可以口服中藥調(diào)理之外，遺傳性的以及皮膚衰老導致的白發(fā)沒有太好的辦法。
      

      病情分析：
      你好，從你的年齡看，已經(jīng)到了出現(xiàn)白頭發(fā)的年齡，建議保持樂觀的態(tài)度和愉悅的情緒。
      指導意見：
      平時多吃一些黑豆，黑芝麻，核桃，黑木耳等，可以補益肝腎，滋潤五臟，養(yǎng)成早睡的習慣。