經(jīng)常容易眩暈，主要是看手機或者看書時間一久就暈

      建議您到正規(guī)醫(yī)院骨外科就診，查一下頸椎，判斷是否因頸椎問題導(dǎo)致的大腦供血不足。日常多喝溫開水，不要長時間保持一個姿勢，尤其是低頭族，充足的休息和睡眠。
      

      根據(jù)你說的情況來看，考慮頸椎病的可能性大一點，建議你做一個頸椎的片子檢查一下如果是由于頸椎的原因引起的，建議你做一個頸椎的針灸推拿調(diào)理一段時間，平時注意不要低頭時間太長了，多活動頸椎
      

      如果長時間接觸電腦和手機屏幕，可以引起椎動椎頸椎的退行性病變，壓迫椎動脈造成椎動脈供血不足，從而引起頭暈，頭痛，惡心等癥狀。請您做tcd檢查
      
      以上是對“經(jīng)常容易眩暈，主要是看手機或者看書時間一久就暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可能是頸椎的問題，長時間頸椎保持一個姿勢，時間長了頸椎容易曲度變直，有可能影響到腦部的血液循環(huán)，從而產(chǎn)生頭暈，視力模糊等，建議不要長時間保持一個姿勢，要多活動
      

      病情分析：
      按你上面說的情況，結(jié)合檢查結(jié)果可以看出，初步考慮是有供血不足的可能
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要注意保護身體，避免勞累，避免熬夜，避免長時間低頭玩手機電腦游戲，目前癥狀可以服用養(yǎng)血清腦顆粒和西比靈膠囊調(diào)理