健康咨詢描述: 肥胖是屬于那種很容易胖的體質(zhì)感覺一運動腿上的那些胖紋就越多想知道這到底是什么
肥胖紋是由于肥胖引起肌纖維撕裂,進而出現(xiàn)的皮膚紋路,不影響身體健康,只影響外觀。一般不需要特殊治療,主要是皮膚表面的護理,平時可以外擦維生素e軟膠囊,同時盡量避免進食辛辣刺激性飲食,同時注意減肥,減肥成功的話肥胖紋會逐漸變淡。
每周堅持3-4次有氧運動,例如慢跑、游泳、跳繩等有氧運動,這樣就能夠幫助消除肥胖紋。因為運動的時候能夠促進消滅脂肪,所以不擔心脂肪會減肥之后還會出現(xiàn)肥胖紋的出現(xiàn)。而這種方法能夠幫助塑身,讓多余的脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉,進而達到消除肥胖紋的目的。所以運動不會增加肥胖紋,那是由于你胖的原因。
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