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易胖體質(zhì)909804

女 | 17歲 2019-06-09 00:59:24 2人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述: 肥胖是屬于那種很容易胖的體質(zhì)感覺一運動腿上的那些胖紋就越多想知道這到底是什么

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杜亞文
杜亞文 棗莊市胸科醫(yī)院   副主任護師 擅長: 結(jié)核,慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺疾病 幫助網(wǎng)友:2727
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2019-06-09 01:50:29

      肥胖紋是由于肥胖引起肌纖維撕裂,進而出現(xiàn)的皮膚紋路,不影響身體健康,只影響外觀。一般不需要特殊治療,主要是皮膚表面的護理,平時可以外擦維生素e軟膠囊,同時盡量避免進食辛辣刺激性飲食,同時注意減肥,減肥成功的話肥胖紋會逐漸變淡。
      

張虹
張虹 忻州市中心醫(yī)院   主任護師 擅長: 內(nèi)外科五官科的護理:鼻出血、鼻 竇炎、鼻息肉、鼻咽 幫助網(wǎng)友:1195
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2019-06-09 05:33:57 我要投訴

      每周堅持3-4次有氧運動,例如慢跑、游泳、跳繩等有氧運動,這樣就能夠幫助消除肥胖紋。因為運動的時候能夠促進消滅脂肪,所以不擔心脂肪會減肥之后還會出現(xiàn)肥胖紋的出現(xiàn)。而這種方法能夠幫助塑身,讓多余的脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉,進而達到消除肥胖紋的目的。所以運動不會增加肥胖紋,那是由于你胖的原因。
      

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