腳趾甲突然長了凸出來

      指導意見：指甲出現(xiàn)凹凸現(xiàn)象主要是人身體缺乏維生素A,鈣質所致,平時應該吃一定量的胡蘿卜,蛋黃等食物,一些人因為害怕攝入過量的膽固醇而拒吃蛋黃,這是不對的,適量吃蛋黃對人體不會構成傷害.（不行可以到醫(yī)院檢查一下微量元素等）
      

      病情分析：
      按你描述的情況很常見！又很普遍！多與脾胃虛弱微量元素缺乏氣滯血瘀有關。
      指導意見：
      我建議你去藥房，買盒人參健脾丸和果維康，鈣片合用按說明口服，平時盡量少熬夜，少吃辛辣油膩食品，多吃水果蔬菜即可，祝你早日恢復正常。