工作能力怎么提升做合格職業(yè)者
健康咨詢描述： 自己懶散慣了，性子也慢，工作能力不強，不能持久工作，屬于很一般的可有可無的角色，自己努力點還算個工作者，但做不到滿勤，長期下去自己不是被人口舌就是做不久，而且自己有抑郁癥，沒辦法做心理質(zhì)詢，只能吃藥，而且已婚有子，我該怎么辦，心理承受力也差
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醫(yī)生回復區(qū)
這個情況如果是有心理問題的話，需要到醫(yī)院去做檢查，確診一下，對癥治療，這個情況藥物進行改善就行，不用擔心，平時注意休息，別熬夜，別過度勞累，癥狀應該就能恢復，多喝水多運動就行，沒問題的。
現(xiàn)在成家立業(yè)了，不努力工作不行??！沒人會為自己無能而不說你，必須做好不是強者或是生活上各種不如意的承受準備！基本要每天工作11小時才能算是一個好的工作者，
你這個情況就得調(diào)整好心態(tài)。
你好，人到中年面臨著家庭責任，社會工作，人際關系等多方面的壓力事件。所以有些不舒服甚至不適應可以理解。如果你覺得需要調(diào)整，可以找心理咨詢師談談。當然如果不調(diào)整，你自己舒服也好。
病情分析：
你好，造成你這種情況的原因有很多，是不是由于工作壓力過大，過于緊張，焦慮，強化問題所導致的，另外可能與你最近受到的事物刺激，情緒困擾都有一定的關系！
指導意見：
建議您放松心情，避免過于強化問題，最好到正規(guī)的心理咨詢機構，與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢，更好地找到根源，解決問題，平時注意冷靜理智的思考問題，多與人交流溝通，適當?shù)恼业酵緩桨l(fā)泄情緒，都利于狀態(tài)的改善！
以上是對“工作能力怎么提升做合格職業(yè)者”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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