白頭發(fā)大概有五年左右的歷史
健康咨詢描述： 少年白發(fā)有四五年的樣子了，有沒有解決的辦法呀，有白發(fā)感覺好不自信
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少白頭，也稱之為青少年白發(fā)，它的發(fā)生往往與先天腎氣不足有關系，治療多，建議選擇飲食療法，比如每天煮稀飯的時候放兩顆紅棗四五個枸杞子，兩個核桃，一勺黑芝麻，然后平常經(jīng)常吃黑木耳，可以涼拌，也可以炒菜用。堅持4、5年頭發(fā)可以明顯轉黑。
目前針對少白頭還沒有特效的藥物，導致少白頭的原因是多種多樣的，跟遺傳因素有一定的關系，還有可能跟體內(nèi)的缺乏微量元素，維生素也有一定的相關性，建議需要做一個微量元素，維生素等方面的檢查，平時飲食要全面，多樣化，可以補充一些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆等一些食物有助于改善，也可以中藥首烏進行調(diào)理。
指導意見：
你好，這種情況考慮肝腎虧虛，可以試試口服七寶美髯丸治療一段時間看看。治療期間注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，飲食清淡一些，不要熬夜，保持心情舒暢。
以上是對“白頭發(fā)大概有五年左右的歷史”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
你好，少白頭是由于多種原因引起的。原因都不明確。多見于遺傳，維生素缺乏，消耗性疾病等等因素。
指導意見：
建議平時注意休息，不能熬夜，口服含維生素的食物及水果?？砷L期口服黑芝麻何首烏等。也可以去找中醫(yī)醫(yī)生調(diào)理。請不要過度擔心，白發(fā)并不一定就不好看，這也是一種特色呢。祝身體健康！
長期食用黑芝麻會有用嗎
中醫(yī)來說黑色補腎，而白發(fā)跟腎有關。食療是要時間的，要試用了才知道效果。
疾病百科| 白發(fā)
溫馨提示：
對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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