有四年手淫史，現在腎虛
健康咨詢描述： 我有四年手淫史，以前每天幾次，現在每周一次，有的時候隔三天一次，現在手淫時射精是流出來，不是射出來，每次時間也不長，因為手淫導致手腳冰涼，后腰疼，之前有一小段日子盜汗，我感覺現在陰陽兩虛，有早泄，我才17歲，說那些中藥我這個年齡不能瞎吃，問下醫(yī)生們，我現在能不能徹底戒擼，然后用食療調理好腎虛還有因為腎虛導致的早泄的問題，還有因為手淫導致我臉色暗黃，皮膚不好還有極重黑眼圈，都能通過戒擼和食療調理好嗎
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手淫是不好的習慣，長期會導致腎氣虧虛，出現乏力，腰酸，記憶力下降等癥狀。建議：1養(yǎng)成好的生活習慣，樹立正確的認識，積極煅煉身體，提高體質。2可口服六味地黃丸或腎氣丸，或在中醫(yī)師指導下湯藥調理。
病情分析：
你好，根據你對病情的敘述，出現因手淫四年，導致腎虛，手腳冰涼，腰痛，臉色暗黃，這種情況可以通過藥物及食療治療的
指導意見：
首先應積極參與體育運動，增強抗病能力，保證充足的睡眠，口服金貴腎氣丸，平時吃枸杞，桑葚，蓮子，山藥，慢慢都會恢復的
只通過食療可以嗎，不想吃藥
你好，通過食療一定能治愈的，堅定信心，積極參加體育運動，慢慢就會好的，加油
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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