兩條腿，小腿肚子一下疼到腳踝骨，右腿有靜脈曲張

      靜脈曲張主要是由于下肢靜脈瓣膜功能受損而引起的，可見下肢靜脈迂曲、擴張、成團塊狀，嚴重的患者可能會出現(xiàn)局部的紅、熱、腫、痛、色素沉著等表現(xiàn)。治療上主要是以下幾個小妙招。1、踮腳尖運動：需長時間站立時，可維持踮腳尖動作3秒，重復(fù)3次，收縮擠壓雙側(cè)小腿后部肌肉，增加血液回流。2、輪替站立：靜脈曲張要避免長期站立或者坐著不動，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)的站立，比如輪換左右腿來站立。3、穿彈力襪：有效的保守治療措施，利用外在壓力來減少運動時產(chǎn)生的水腫，幫助腿部血液循環(huán)更新，建議在有站立需要時穿戴。4、睡時足部墊高：睡眠時，可把雙腳輕輕用枕被墊起15厘米左右，促進雙腳血液流動，舒緩靜脈壓力。平時生活中一定要改變長期行走、負重站立的習(xí)慣，避免過久站立的工作。平時在床上休息時可以適當(dāng)?shù)奶Ц呦轮?，一般抬?5到30度左右即可。在飲食上，要吃一些青淡的食物，如白菜，不要吃過于油膩的食物，增加血管負擔(dān)，最好吃一些酸性的食物，如山楂，可以軟化血管。
      

      這種情況可能是長時間站著，下肢靜脈回流受阻，靜脈曲張引起的，多休息，不要長時間站著，抬高下肢，促進血液循環(huán)暢通，可以配合活血藥物治療，最好去醫(yī)院外科檢查一下，確定原因，對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和發(fā)的圖片，你屬于靜脈炎。這種情況肯定要疼。
      指導(dǎo)意見：
      建議你趕緊臥床休息，抬高患側(cè)肢體，做一個下肢血管彩超，根據(jù)結(jié)果進一步治療，應(yīng)該用點活血藥和青霉素。小心加重
      
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