是過(guò)度胖了，還是正常？

      你女兒的體重指數(shù)為：23（標(biāo)準(zhǔn)范圍為18.5-23.9之間），所以快達(dá)到了標(biāo)準(zhǔn)的高值，飲食需要注意：改變她的飲食結(jié)構(gòu)與飲食習(xí)慣，比如飲食宜低脂、多吃蔬菜水果、適量瘦肉或魚(yú)肉或牛肉，不吃零食、生冷及垃圾食品、吃飯時(shí)先湯后菜再主食，晚餐不宜太遲，完后不要直接躺著。
      

      病情分析：
      你好，身高156cm,體重106斤，孩子發(fā)育正常，不算過(guò)度肥胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，堅(jiān)持體育鍛煉，飲食盡量多樣化，多喝水，多吃新鮮水果，生活學(xué)習(xí)要有規(guī)律，孩子13歲，還會(huì)長(zhǎng)個(gè)子的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，咨詢孩子的身體重是否超標(biāo)？女孩13歲，身高一米五六，體重106斤，根據(jù)身高計(jì)算，體重稍微偏高。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      孩子13歲，正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，體內(nèi)的激素分泌比較旺盛，這個(gè)時(shí)期容易導(dǎo)致孩子發(fā)胖，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)鍛煉，少吃高脂肪，高熱量，高糖分的食物，不吃零食，少喝碳酸飲料，多喝水，吃水果蔬菜，每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，既有利于長(zhǎng)個(gè)兒，又可以控制體重升高，按時(shí)作息，不要熬夜。
      
      以上是對(duì)“是過(guò)度胖了，還是正常？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！