有一段時(shí)間了吃的很少，經(jīng)常頭暈

      指導(dǎo)意見：
      你這種情況最常見的是脾胃虛弱導(dǎo)致的，另外注意有沒有低血壓，貧血，建議到醫(yī)院化驗(yàn)一下，就可以確診，也可以吃點(diǎn)人參健脾片，氣血康口服液，一般就可以改善，阿膠口服液也可以
      

      你好，根據(jù)你講述的情況，可能是自己生活和飲食睡眠不規(guī)律導(dǎo)致氣血不足，營養(yǎng)不良，建議平時(shí)多喝水，多吃蔬菜水果，勞逸結(jié)合按時(shí)作息，適量補(bǔ)充營養(yǎng)食物，可以吃補(bǔ)氣養(yǎng)血藥物進(jìn)行調(diào)理，必要時(shí)到醫(yī)院做血常規(guī)進(jìn)行檢查。
      

      你好，根據(jù)你的描述的情況，如果有辦法最好調(diào)整一下工作環(huán)境，讓身體規(guī)律生活，恢復(fù)一段時(shí)間，如果調(diào)整不了工作，你就的調(diào)整適應(yīng)，睡覺是最好的休息，休息好了身體就好了，星期天可睡二十四小時(shí)，大調(diào)整，休息好了，身體就好了，這也是經(jīng)驗(yàn)之談，跟著感覺走。心情舒暢就好。
      
      以上是對(duì)“有一段時(shí)間了吃的很少，經(jīng)常頭暈”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您睡眠不好會(huì)影響身體如胃腸功能等植物神經(jīng)功能紊亂的，建議您口服安神補(bǔ)腦液，口服舒肝健胃丸，奧美拉唑，谷維素，維生素B1等，也可以結(jié)合催眠治療效果會(huì)更好
      

      根據(jù)你的描述，你的身體特別虛，可以服用一些補(bǔ)中益氣丸，玉屏風(fēng)顆粒。在飲食上面要多吃一些滋補(bǔ)性的食物，比如說大棗，阿膠，枸杞子，桂圓。平時(shí)要多參加一些體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，看了你以上情況描述，了解你現(xiàn)在上一拜拜，在上一星期夜班。這樣的會(huì)引起你的睡眠不正常，沒有規(guī)律，影響到了你的生物鐘。
      指導(dǎo)意見：
      意見和建議，因?yàn)槟愕纳顩]有規(guī)律，生物鐘有點(diǎn)紊亂，影響到了你的正常生活。大腦沒有得到正常的休息，所以引起了你的食欲降低，或是沒有食欲。建議你注意休息，調(diào)整狀態(tài)。

      病情分析：
      根據(jù)您所描述的這種情況分析，與您的生活不規(guī)律，作息時(shí)間的改變，營養(yǎng)不足有直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議您在倒班的時(shí)候，調(diào)整睡眠，在白天也要營造一個(gè)溫馨的睡眠環(huán)境，同時(shí)要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些肉類，奶類，蛋類。多吃一些新鮮的水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，保證營養(yǎng)均衡。
      
      以上是對(duì)“有一段時(shí)間了吃的很少，經(jīng)常頭暈”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      睡眠不足，吃的少，經(jīng)常頭暈沒有力氣，一活動(dòng)就出大量的汗，頭暈的特別的厲害，這種情況屬于營養(yǎng)不良，導(dǎo)致貧血的情況發(fā)生。
      指導(dǎo)意見：
      吃復(fù)合乳酸菌素膠囊，多注意休息，有充足的睡眠。多補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃一些高蛋白的屬于，雞鴨魚肉等等食物。少吃零食。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在的頭暈以及吃飯很少的情況，如果排除軀體疾病的話?？紤]是和長期睡眠不足有關(guān)系。和你睡眠的不規(guī)律有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      每個(gè)人長期形成了睡眠的生物鐘，一但被打亂，一時(shí)難以適應(yīng)。建議規(guī)律作息時(shí)間，保證充足的睡眠。積極的鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。逐漸地適應(yīng)這種白班夜班的情況，如果實(shí)在的適應(yīng)不過來，建議換一個(gè)沒有夜班的工作。
      

      病情分析：
      最近一段時(shí)間經(jīng)常感覺到頭暈，主要是在上班的時(shí)候也總是白班，感覺自己睡眠也不足，這也是導(dǎo)致你現(xiàn)在精神狀況不好的一個(gè)原因。不知道如何改善，因此前來咨詢。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在上班一個(gè)白班，一個(gè)夜班，可能在時(shí)間差上協(xié)調(diào)，對(duì)你現(xiàn)目前的身體狀況適應(yīng)不是特別的好，如果說在這方面可以進(jìn)行的協(xié)調(diào)，那么在身體營養(yǎng)上面的飲食，休息都可以起到一個(gè)很好的協(xié)助作用。