健康咨詢描述: 我減肥幾天沒吃飯便秘然后今早上上了一次廁所有血便第二次的時候就沒有肛門沒有任何不適感也沒有東西凸出很正常請問是怎么回事
首先減肥建議最好是安全管理運動減肥不要節(jié)食,不進僅會造成營養(yǎng)不良還會造成身體上的傷害,多吃點蔬菜及水果,多喝水,盡量注意營養(yǎng)膳食,不要吃油膩辛辣刺激的食物,更不要節(jié)食,飯后多運動
病情分析:
這是由于你飲食不規(guī)律等原引起的不適癥狀,科學(xué)合理的減肥才可以。一定要做到營養(yǎng)的均衡。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要階段,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多運動,多鍛煉,做到營養(yǎng)均衡合理。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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