還有十幾天就中考了，然后一直腦殼疼怎么辦？
健康咨詢描述： 最近壓力很大，因?yàn)橐锌剂?，然后一直趕不上其他同學(xué)，然后每天都熬夜學(xué)習(xí)，我出現(xiàn)這個(gè)癥狀已經(jīng)幾天了，有兩過(guò)血壓，中度偏高，然后我覺(jué)得讓我放松心情是放松不了，想問(wèn)問(wèn)吃什么藥，或者需要去看醫(yī)生嗎？謝謝解答!
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，臨近中考了，最近幾天一直頭痛，考慮跟你精神壓力過(guò)大、每天熬夜學(xué)習(xí)睡眠不足有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你這種情況是很多面臨中考、高考的學(xué)生都可能出現(xiàn)的情況，主要是由于精神壓力過(guò)大引起的，建議你放松心情，合理安排學(xué)習(xí)、休息時(shí)間，合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)?？纪暝囆菹⒁幌?，如果不好可以到醫(yī)院檢查一下。
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壓力過(guò)大的話是會(huì)導(dǎo)致血壓不穩(wěn)定的，需要你平心靜氣。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議平時(shí)多吃一些芹菜，可以起到降壓的作用，另外要適量的運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，泡泡澡，可以起到舒緩情緒的作用。
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病情分析：
精神壓力過(guò)大是導(dǎo)致上述不適癥狀發(fā)作的主要原因，你可以聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)來(lái)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議生活規(guī)律，合理安排學(xué)習(xí)及休息時(shí)間，保證旺盛的精力才是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的關(guān)鍵
以上是對(duì)“還有十幾天就中考了，然后一直腦殼疼怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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