健康咨詢描述: 小學(xué)開始手淫,已經(jīng)有6年了,現(xiàn)在高一,胡子腋毛的有了,身體也越來越差,感覺自己的骨骼不會在生長了,身高163,我該怎么辦,看到以前的朋友都長這么高,我還能長高嗎
因為身高有一定的遺傳因素,不知道爸爸媽媽有多高,你現(xiàn)在16歲了,身高1米63確實不高,最好醫(yī)院檢查骨齡,看骨骼有沒有閉合,如果沒有閉合有長高的可能,另外需要加強營養(yǎng),多參加體育鍛煉,保證充足的睡眠時間。
我爸我媽都是165,但我哥175,醫(yī)生,請問我戒掉手淫,還能長高嗎
及時戒掉手淫的習(xí)慣,一般男孩是可以長到23歲的,建議你多吃牛奶,豆制品,蝦海產(chǎn)品等等,另外多打籃球,羽毛球等彈跳類的運動,另外還要10點左右睡覺,保證充足的睡眠時間,能長高的,一定要樹立信心。
你好,很高興為你服務(wù),頻繁手淫容易導(dǎo)致泌尿系感染,前列腺炎,腎虛,性功能減退等,你應(yīng)該戒掉這種壞毛病,多參加體育鍛煉,特別是打藍球活動能促進身高的成長,平時注意多吃高熱量高蛋白食物,祝你健康快樂。
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