健康咨詢(xún)描述: 男22歲,左眼眶壁骨骨折,現(xiàn)在一個(gè)月能練腹肌嗎謝謝
你好,你這種情況是可以練腹肌的,但是鍛煉要循序漸進(jìn),力度不要過(guò)大,平常自己要多注意保護(hù)面部,避免再次出現(xiàn)意外,然后你可以吃幾天,促進(jìn)骨愈合的藥,看看效果怎么樣?
眼眶壁骨折。一個(gè)多月了,這個(gè)一般不影響練腹肌的。建議你適當(dāng)?shù)腻憻挘灰^(guò)度。不能大幅度的鍛煉,大能量的鍛煉。如果沒(méi)有不舒服,可以逐漸增加。
上肢的力量練習(xí)可以嗎
上肢的訓(xùn)練一般是可以的。不過(guò)要循序漸進(jìn)。
你好:根據(jù)你的描述,左眼眶壁骨骨折一個(gè)月,由于時(shí)間比較短,建議還是先不要做劇烈運(yùn)動(dòng),在恢復(fù)2~4周之后,拍CT看一下愈合情況,沒(méi)問(wèn)題再?gòu)氖聞×疫\(yùn)動(dòng),以免影響骨折愈合。
以上是對(duì)“男22歲左眼眶壁骨骨折”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好!眼眶壁骨骨折有一月了,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)是沒(méi)有問(wèn)題的,如果是劇烈運(yùn)動(dòng)還是不行,最好是3個(gè)月后才行,鍛煉腹肌的運(yùn)動(dòng)量有點(diǎn)大,暫時(shí)不行,以免引起出血對(duì)眼睛造成傷害。
請(qǐng)問(wèn)一下病人的實(shí)際年齡是多大了?22還是70?還有你鍛煉腹肌的方式方法具體是什么呢?一般骨折后六個(gè)星期可以適當(dāng)活動(dòng)的,三個(gè)月后中醫(yī)理念的一百天才可以逐漸加大運(yùn)動(dòng)量的。
男22歲,他是軍人所以想運(yùn)動(dòng)仰臥起坐俯臥撐或者跑步,鍛煉,上支體能訓(xùn)練,這些行不行
請(qǐng)問(wèn)一下現(xiàn)在病人恢復(fù)情況如何了?一個(gè)月了也應(yīng)該再次門(mén)診復(fù)診復(fù)查看看了,仰臥起坐頭部活動(dòng)量過(guò)大不建議病人現(xiàn)在做的!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。本品用于跌打損傷,...[說(shuō)明書(shū)]
本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書(shū)]
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