醫(yī)生你好，我感覺性功能下降

      多吃韭菜羊肉貝殼類海鮮。多運動。避免熬夜。作息規(guī)律。可以口服五子衍宗丸藥物治療。禁酒及辛辣食物。每天溫水坐浴15分鐘。別著涼。避免久坐及久站。練習收縮肛門，每天二次早晚2=分鐘，練習盆底肌肉功能
      

      指導意見：
      你好，如果性生活時陰莖不是特別硬，是陰莖充血不足的表現(xiàn)。熬夜勞累，頻繁手淫，抽煙喝酒，精神壓力大，雄激素分泌不足，前列腺炎，腎虛等都會導致的。
      平時不要熬夜勞累，放松心情，節(jié)制手淫，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，適當運動鍛煉增強體質，練習深蹲運動。多吃山藥核桃枸杞，牛羊肉，河蝦，泥鰍等。常用一些補腎提高性功能的藥物，比如三鞭膠囊，陽春膠囊等。