大便總是四五天一次，

      患有便秘，建議你調(diào)整自己的飲食規(guī)律，多吃富含膳食纖維的食物，適當(dāng)進行體育鍛煉，每天進行腹部按摩。另外每天早上空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一個蘋果，都可以有效的緩解這種癥狀。
      

      你好，正常大便一天一次的，如果幾天大便一次，但是大便性狀也是正常的，可以觀察，建議多進食富含纖維素的水果及蔬菜，多飲水，適當(dāng)運動。如果突然出現(xiàn)大便性質(zhì)，性狀及規(guī)律改變，建議及時就診完善腸鏡檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)患者的情況，應(yīng)該是習(xí)慣性便秘，可以口服蘆薈膠囊，麻仁潤腸丸，乳果糖口服液這些潤腸通便藥調(diào)理，也可以番瀉葉泡水喝調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      注意飲食，多吃水果蔬菜，尤其是粗纖維蔬菜，如芹菜，白菜，韭菜等，效果不好的話建議檢查腸鏡看看有沒有炎癥及其他病變。
      
      以上是對“大便總是四五天一次，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！