健康咨詢描述: 在做人授前期檢查的時(shí)候,抽血發(fā)現(xiàn)血糖高到7.43,去內(nèi)分泌科檢查定性為二型糖尿病,想了解一下測量餐后血糖之前可以喝水和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)嗎?
在日常生活中減少粥、稀飯、炒粉、方便面等碳水化合物的攝取,由于淀粉結(jié)構(gòu)松散,會(huì)加快餐后血糖升高速度;主食一般以米、面為主,若患者比較喜歡粗糧,可適當(dāng)攝入;適當(dāng)進(jìn)食牛奶、瘦肉、雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食物;
指導(dǎo)意見:
測餐后2小時(shí)血糖之前喝水和運(yùn)動(dòng)是可以的,糖尿病治療必須以飲食控制,運(yùn)動(dòng)治療為前提。糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐。運(yùn)動(dòng)的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,應(yīng)盡可能做全身運(yùn)動(dòng),包括散步和慢跑等。
可以喝水和運(yùn)動(dòng)啊,那會(huì)影響測量的數(shù)據(jù)嗎?豆制品和雞蛋可以吃嗎?這突然就說糖尿病真的是一臉懵,什么都不明白,在網(wǎng)上自己查的越查越害怕,麻煩醫(yī)生了
如果腎功能沒有問題可以適量吃一些豆制品,雞蛋每天一個(gè)就差不多了,如果運(yùn)動(dòng)可以降低您的血糖那是再好不過的事情
醫(yī)生能幫忙推薦個(gè)血糖儀嗎?太多牌子了不知道哪個(gè)準(zhǔn)確,每天去家樓下社區(qū)診所太麻煩,我想自己買個(gè)在家測量,這樣也可以監(jiān)控自己的血糖,謝謝您
這個(gè)可以由當(dāng)?shù)蒯t(yī)生來推薦,這里不允許推薦的,會(huì)被認(rèn)定是打廣告
指導(dǎo)意見:
您好,一般餐后血糖不超過7.8mmol/L,檢查餐后血糖正常進(jìn)食飲水即可,但不能刻意的過量飲水,其次運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗一部分糖,所以也不建議運(yùn)動(dòng),否則無法反應(yīng)真實(shí)血糖水平。
以上是對(duì)“二型糖尿病,空腹血糖7.43”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
醫(yī)生我剛測完餐后2小時(shí)9.2,太高了,豆制品和雞蛋是不是不能吃啊
您好,豆制品和雞蛋主要成分都是蛋白質(zhì),分別是植物蛋白和動(dòng)物蛋白,蛋白質(zhì)對(duì)血糖影響較小,一般對(duì)血糖影響較大的主要是碳水化合物,比如糖塊、蜂蜜、淀粉類食物的米粉、饅頭、粥類等,其次是含糖較高的水果比如火龍果、香蕉、石榴等。
謝謝醫(yī)生了,醫(yī)生在麻煩您個(gè)事,能幫忙推薦一個(gè)準(zhǔn)確點(diǎn)的血糖儀嗎?我想自己在家測量一下,每天去樓下社區(qū)醫(yī)院太麻煩了
您好,目前我們醫(yī)院使用的都是羅氏血糖儀,可供您參考。
出現(xiàn)空腹血糖增高,首先這種情況考慮是由于糖尿病引起的典型表現(xiàn),這種情況首先應(yīng)該積極的進(jìn)行控制血糖情況,可以選擇一些降糖的藥物來進(jìn)行治療,同時(shí)在飲食上一定要注意,不要吃太甜的食品
你好,測量餐后血糖之前可以喝水和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),你的血糖發(fā)現(xiàn)也早,還不很高,要用專業(yè)內(nèi)分泌醫(yī)生調(diào)理,飲食上注意少吃主食,粗細(xì)糧搭配,多吃綠葉蔬菜,增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。會(huì)達(dá)到好的效果。
病情分析:
您好,餐后血糖意思就是進(jìn)餐后而測的血糖,而運(yùn)動(dòng)是可以消耗葡萄糖的,檢查之前不能運(yùn)動(dòng)的
指導(dǎo)意見:
建議您如果只是做餐后血糖,那么最好還是進(jìn)餐后就不要喝水或者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)了的
就是要測的準(zhǔn)確,就餐后就不要喝水和運(yùn)動(dòng)了是嗎?我今天測餐后2小時(shí)血糖9.2還是很高,餐后是要到8以下才可以對(duì)嗎?
是的。
病情分析:
你好,測量餐后血糖,是需要飯后測試的,是可以喝水的,這個(gè)不用擔(dān)心,運(yùn)動(dòng)暫時(shí)不要運(yùn)動(dòng)了。
指導(dǎo)意見:
一般二型糖尿病,需要積極的治療改善的,以及在治療疾病的同時(shí),建議適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和控制一定的飲食,可以有所改善,平時(shí)飲食要清淡些,避免生氣上火。
以上是對(duì)“二型糖尿病,空腹血糖7.43”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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