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沒什么,就好奇問一下。。

男 | 16歲 2019-05-30 22:04:59 2人回復(fù) 來自汕頭市

健康咨詢描述: 我練腹肌,會不會影響自己的發(fā)育,影響長高?

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徐學(xué)濤
徐學(xué)濤 安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 新生兒顱內(nèi)出血,支氣管肺炎,新生兒窒息,過敏性紫癜 幫助網(wǎng)友:30603稱贊:1
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2019-05-30 22:11:55 我要投訴

      適量鍛煉是不會的影響長高的,因為腹肌鍛煉只是對腹部的肌肉進(jìn)行拉伸活動,是不影響脊椎和腿的每天都要做俯臥撐,數(shù)量要逐漸增多,要分組,比如20個一組,每組結(jié)束后可以休息1分鐘,比如今天做了2組,明天要爭取做3組,后天4組或更多,一定要越做越多,這樣才可以突破極限,如果能堅持,一般2個星期之后胸肌就會有明顯的改變
      

曾廣福
曾廣福 漳平市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎支原體肺炎,新生兒黃疸,人輪狀病毒感染性疾 幫助網(wǎng)友:25463稱贊:29
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2019-05-30 22:08:44 我要投訴

      病情分析:
      影響升高的,因素有很多比如說遺傳因素,營養(yǎng),因素,還有運動因素。
      指導(dǎo)意見:
      這個肯定是不會影響你長身高的。平時應(yīng)該增強(qiáng)營養(yǎng),特別是一些高蛋白的食物。
      

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