健康咨詢描述: 懷孕1個多月才吃的葉酸,到現(xiàn)在懷孕快4個月了,還需要吃葉酸嗎
指導(dǎo)意見:
你好,一般確定懷孕后可以吃三個月葉酸片,預(yù)防胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常,然后多吃點高蛋白食物,不要吃冰涼刺激食物,不要吃不衛(wèi)生食物,不要吃野味,然后三個月以內(nèi)不要性生活,定期復(fù)查,祝你健康!
病情分析:
現(xiàn)在屬于懷孕的中期可以吃葉酸的,目前可以吃含有葉酸的復(fù)合維生素,比如愛樂維或者十月馨,因為現(xiàn)在還需要補充鈣和鐵
指導(dǎo)意見:
這種復(fù)合維生素含有各種微量元素和葉酸和維生素,營養(yǎng)比較全面,不用再吃其他的了,另外,更重要的就是注意飲食,增加營養(yǎng),多吃新鮮蔬菜水果,堅果,海產(chǎn)品,多吃肉,蛋,奶類食物
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