盆骨前傾需要去調(diào)整嗎？
健康咨詢描述： 最近幾年發(fā)現(xiàn)自己好像站姿成圖片里的那樣，我現(xiàn)在在瑜伽館上瑜伽課，上了一段時(shí)間了。然后那個(gè)老師說我有盆骨前傾，然后我有時(shí)候也會(huì)腰痛，她就跟我說這個(gè)要調(diào)整過來，不然以后懷孕了腰更痛，到時(shí)候還會(huì)什么腰椎盤突出。然后他就叫我去她那里。報(bào)一對(duì)一專門調(diào)整這個(gè)東西，醫(yī)生覺得有必要嗎，因?yàn)閮r(jià)格也是挺貴的。還是學(xué)生。
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骨盆前傾是自身發(fā)育的結(jié)果，屬于骨盆位置類型的一種，行x線片檢查可以明確診斷。骨盆前傾相對(duì)可能會(huì)引起腰疼，腰椎間盤突出等情況，主要是加強(qiáng)腰背肌及骨盆周圍肌肉功能鍛煉，增加腰椎骨盆的穩(wěn)定性。單純塑形一般不能糾正骨盆前傾。
謝謝醫(yī)生，那么請(qǐng)問醫(yī)生，自己在家下一些健身的app來專門鍛煉可以嗎？
可以，加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，避免外傷，避免勞累受涼，久站久坐等。平時(shí)適當(dāng)注意就好。
要照這個(gè)x光的話需要去看哪個(gè)科？一般需要多少的費(fèi)用？
骨科就診，一般一百元左右，地區(qū)存在差異。
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你好！根據(jù)你的描述，建議你去醫(yī)院拍x光片，專業(yè)醫(yī)生確診是否有異常。如果正常就不需要治療。瑜伽師不是專業(yè)醫(yī)生，你不必緊張，從照片沒看出異常，先不必調(diào)整。適度補(bǔ)鈣，多曬太陽。祝你好運(yùn)！
謝謝醫(yī)生，醫(yī)生好。瑜伽老師一直跟我說，說這些東西醫(yī)院是沒辦法看好的，只有瑜伽的姿勢(shì)調(diào)整才好。說我不是骨頭問題，不需要去看醫(yī)生。
你不用聽她們的，騙錢的！專業(yè)醫(yī)生會(huì)看明白的！
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您好，您的情況需要注意休息改善不良生活習(xí)慣和不良姿勢(shì)，平時(shí)注意休息避免長(zhǎng)期低頭勞累受涼保持腰背部挺直，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，如果疼痛嚴(yán)重可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥不過敏也可以，如果確實(shí)側(cè)彎比較明顯需要去醫(yī)院檢查治療，即使花錢訓(xùn)練了平時(shí)也要注意，所以沒有必要特意花錢鍛煉
以上是對(duì)“盆骨前傾需要去調(diào)整嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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