胸悶，工作也不敢干事，神經(jīng)也變得很敏感

      您的問(wèn)題應(yīng)該是身體休息不足引起?，F(xiàn)在提倡睡子午覺(jué)，也就是中午11點(diǎn)到1點(diǎn)晚上11點(diǎn)后要休息?？梢远嗪葻岬拈_(kāi)水。要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w?？梢杂媒菽_按摩涌泉穴。傳統(tǒng)文化講不孝則不順，有什么苦悶多與父母溝通，父母會(huì)全力給你出主意的。
      

      您好：胸悶應(yīng)該與您的情緒壓力有關(guān)，建議您做出調(diào)整，把事情想開(kāi)了，每一個(gè)人都會(huì)有不順的時(shí)候，這是正常的，坦然面對(duì)就可以，不能因?yàn)椴豁?，怕出錯(cuò)而什么都不做，神經(jīng)敏感，這樣時(shí)間長(zhǎng)了心態(tài)會(huì)越來(lái)越不好，影響您的未來(lái)，要有積極樂(lè)觀的心態(tài)，心態(tài)好了，干什么都會(huì)順。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，你的胸悶癥狀可能就是由于你的心情壓抑造成的，建議你放松心情，找一些自己喜歡的事情做，多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，可以做一些高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)做個(gè)心電圖排除一下心臟本身問(wèn)題，如果必要還可以找一下心理醫(yī)生開(kāi)導(dǎo)
      
      以上是對(duì)“胸悶，工作也不敢干事，神經(jīng)也變得很敏感”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，因?yàn)樽罱l(fā)生的事情很不順讓你感到壓抑、崩的很緊、還有胸悶，同時(shí)也不敢做事，有沒(méi)有想過(guò)用另外一種方法看待發(fā)生的事情呢，如果有會(huì)是什么樣的結(jié)果