黃褐斑吃了維生素e一年沒什么效果，反正最近在蔓延

      目前建議可以到中醫(yī)院的皮膚科就診，通過相關檢查及查體可以確定目前具體情況，確定具體診斷后可以采用中藥進行調理治療會取得一定的治療效果。

      您好，要想阻止黃褐斑不延長首先要增強營養(yǎng)，多吃蔬菜、水果。防日曬，慎用各種化妝品。注意調節(jié)情志，保持愉快的心情;保持充足的睡眠，適當運動，飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主。多喝開水，以補充體內水分。

      病情分析：
      病情分析：
      根據你的情況看，這是屬于色斑，黃褐斑，所以還是難以根本消除的，一般認為與代謝旺盛和激素水平都有關系的。
      指導意見：
      指導意見：
      建議你可以用點中藥調理看看，平時要避免辛辣上火的飲食，可以吃復合維生素。
      以上是對“黃褐斑吃了維生素e一年沒什么效果，反正最近在蔓延”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！