頸椎反弓怎么治療好？治療費(fèi)用多少

女 | 35歲 2019-05-29 10:08:09 1人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述：頸椎反弓怎么治療好?治療費(fèi)用多少，拍了x線，頸椎反弓，醫(yī)生也沒(méi)說(shuō)什么，也沒(méi)說(shuō)嚴(yán)重到什么程度，我平時(shí)脖子大部分都有酸痛，已經(jīng)1年多，主要帶孩子累時(shí)候更嚴(yán)重，有頭昏，眼睛模糊，是不是犯了就更嚴(yán)重?；忌项i椎反弓有什么治療方法。需要采取哪些方法好，治療費(fèi)用一般多少呢?謝謝

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這種情況都是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間低頭或者是長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的，平時(shí)的話主要應(yīng)當(dāng)注意一下幾點(diǎn)：1、保持正確的姿勢(shì)。養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣并適時(shí)改變頭部豎立形態(tài)，睡覺(jué)時(shí)枕頭的高度與硬度合適,避免頸椎病的發(fā)病率。2、注意保暖。防止劇烈的活動(dòng)扭傷或者拉傷頸椎，時(shí)刻注意頸椎保暖，不要讓頸椎直接處于電扇、涼水、空調(diào)等低溫條件下。3、勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息。頸椎長(zhǎng)期固定在一個(gè)方位，會(huì)影響頸椎供血不足，要適當(dāng)增加工間休息，利用休息和活動(dòng)時(shí)間增強(qiáng)全身的血液循環(huán),消除局部肌肉疲勞，預(yù)防和緩解頸椎的勞損。