便秘。胃脹不舒服。吃不下飯。

      您好，根據(jù)您的描述，建議您最近幾日飲食注意一下低鹽，低脂，易消化，多吃青菜，水果等粗纖維食物，可以適當(dāng)。實(shí)用一些。促消化的藥，比如乳酸菌素片。每天三次，每次兩至三片。另外要注意少食多餐。希望我的回答對(duì)你有所幫助，祝您健康。

      近幾天吃飯感覺(jué)很撐，有便意但是解不出來(lái)，考慮還是有便秘及脾胃不和的情況。
      建議平時(shí)多吃健脾和胃、潤(rùn)腸通便的食物，比如山藥，芹菜，菠菜，酸奶，火龍果等。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述胃脹食欲不振，考慮胃腸蠕動(dòng)緩慢引起的便秘，消化不良表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便排氣，復(fù)方消化酶膠囊助消化，莫沙必利促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)有緩解胃脹腹脹便秘，乳果糖口服溶液緩解便秘大便干燥。忌口辛辣油炸燒烤油膩，多吃新鮮蔬菜水果。
      
      以上是對(duì)“便秘。胃脹不舒服。吃不下飯?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！