痛經洗熱水澡能緩解疼痛嗎？

女 | 16歲懸賞2個健康幣 2019-05-28 17:14:32 1人回復來自未知

健康咨詢描述：喝熱水捂肚子沒什么用，洗熱水澡能緩解嗎？

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2022-11-01 00:32:15 我要投訴

經期期間洗熱水澡，對于有痛經現(xiàn)象的人，是可以緩解癥狀的。但是建議淋浴、注意保暖、及時吹干頭發(fā)。經期護理小知識1、生理期注意保暖，少吹冷氣，在冷氣房里要多穿衣服。2、忌喝冷飲，喝冰水會讓污血無法順利排出，可能會引起痛經?？梢宰屔砥诟孢m茶飲：桂圓紅棗茶、養(yǎng)生茶、貞味丹蔘、紅糖姜水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶。3、拒絕疲勞。充分休息很重要，過于勞累會導致經期延長或是失血過多。4、不要太情緒化。生理期情緒起伏不定，波動較大，但是也不要縱容自己亂發(fā)脾氣，因為發(fā)脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟。