健康咨詢描述: 本人做廚房,感覺左腰肌酸痛累點的話連腰椎都酸痛,有什么好的治療方法?
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,您不要有太大壓力,一般這種情況都需要做牽拉或者是推拿,針灸等等,所以說最好還是到正規(guī)的骨科檢查治療一下。
指導(dǎo)意見:
希望我的回答可以幫助你,如果有疑問的話,歡迎您再來咨詢。
病情分析:
你好,你的情況考慮是長期久站或者勞累導(dǎo)致腰肌勞損引起的酸痛。
指導(dǎo)意見:
建議你近期注意不要久站,多注意休息和保暖,最好去醫(yī)院康復(fù)科做做腰部針灸推拿治療,如果效果不好及時檢查有沒有腰椎間盤突出?
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的癥狀,可能是過度勞累造成的,注意勞逸結(jié)合。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,一次運動量及運動幅度不宜過大,避免長時間一個姿勢,可以熱毛巾敷敷,按摩按摩,青鵬軟膏涂抹,奇正消痛貼外敷,如果有理療燈的話可以烤烤,效果應(yīng)該是不錯的。
以上是對“腰肌勞損酸痛難忍休息又好些”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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