健康咨詢描述: 住宿空調(diào)開到早上,每天早上總會因為腳凍醒再蓋絨被子熱乎后才再淺睡眠睡一會。住宿不能像家里一樣空調(diào)開定時,晚上入睡時又太熱不能先把腳蓋好(冬天時還可能說穿著絨襪子入睡不然即使有蓋著被子腳到早上還是冷的)有什么簡單快速解決方法,臨高考了想睡好點(diǎn)。
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