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戒煙兩個月后患焦慮癥了
男 | 32歲 2019-05-28 13:07:26
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 戒煙兩個月后患焦慮癥了，整么辦，前個星期，由于和老婆吵架，老婆在外過夜，心亂想胡思亂想，最后想抽煙，我是壓根憋著沒抽了，好不容易堅(jiān)持兩個月不能這么復(fù)抽。從那天起，就每天早上心情難受越想越流淚，坐立不安要走路運(yùn)動才能緩解，持續(xù)一個星期了。老想著我和家人她曾經(jīng)走過這條路在這里等等害怕以后沒有他們一起生活一樣，非常難受。我該整么辦啊，這是戒煙后激發(fā)的，還是情感問題激發(fā)的。謝謝各位醫(yī)生給個意見。。
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飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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