為什么總是感覺沒有精神，沒有力氣

      告別一個19歲的女孩子，應該是上高中的年齡階段，馬上就面臨著高考了，各方面的壓力和自身對自己的要求都會導致你這種睡眠質(zhì)量下降的情況，任何事情保證良好的睡眠和健康是非常關鍵的，可以服用一些健腦補腎丸或者甜夢口服液，改善一下目前的癥狀

      病情分析：
      19歲青年女子總是想睡覺，考慮屬于嗜睡癥狀。出現(xiàn)嗜睡癥狀，首先應該到醫(yī)院檢查腦部是否存在器質(zhì)性病變，如果排除，那很可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)
      指導意見：
      可以在醫(yī)生指導下服用安神補腦液或刺五加來進行改善，如果確實屬于心理原因引起的，最好接受專業(yè)心理疏導，幫助去除現(xiàn)實生活中的壓力，轉(zhuǎn)移負面情緒后即可恢復正常的睡眠時間。